永往直前拓展训练

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目标突破拓展训练全天活动方案(冬季)
发布者:admin |发布时间:2016-09-24
09:00 -- 09:30 集中进入拓展基地
由拓展教练介绍拓展当天活动的科目,讲解活动流程、安全等事项。

09:30 — 10:30 组建团队:
选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于自己的队名、队歌和口号,进行团队口号大比拼展示活动。

10:30 -- 11:20强渡亚玛逊
所有队员需在规定的时间内,利用现场仅有的每人一块小木板,充分利用资源和大家的智慧,强渡虚拟的亚玛逊河,极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。

11:20 -- 12:00盲人方阵
整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型,团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契,学会用心沟通,最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化,把简单的东西量化,用流程来推动执行者的工作,让执行者通过该流程就知道自己该做些什么,应该怎么做,而不是事事靠领导来推动。

12:00 — 14:00 午间加油站

14:00 — 14:30 团队热身活动

14:30 — 15:30珠行万里
所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

15:30 — 16:00空中钢丝—极速圆木:
参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

16:00 — 16:30竖网桥--- 悬空摇摆:
 参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

16:30 -- 17:00 全程活动总结、分享
根据全天团队活动的具体表现,从各队队长的领导、沟通决策、工作安排,各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评,指出改善的建议!

1700     活动结束、返程!
以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。

注意事项 
1参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意
跳网、跳水;
2为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;
3一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练
5园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品;
6挑战水上项目的游客,请自带备用衣服,以防落水,乐园提供更衣室冲凉房。

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